答案
关于高果糖玉米糖浆，有很多矛盾的信息。在 大众媒体中，它经常被妖魔化为一种隐藏的危 险或沉默的杀手，应该不惜一切代价避免。 来自5个原因为什么高果糖玉米糖浆会杀了你 (http://drhyman.com/ blog/2011/05/13/5-re asons-high-fructose- corn-syrup...
我在35岁之前都能完美地消化乳制品。有一 天，我去看医生，问我当年的胃病，医生告诉 我，我是乳糖不耐症。这么多年了，怎么会这 样呢？现在我只能喝无乳糖的牛奶了。有没有 可能恢复/重建乳糖耐受性？这将是一个救命 稻草，因为我不吃肉，牛奶是我蛋白质的主要 来源。...
我很想知道这个问题，因为前几天我喝了一杯 减肥可乐，它没有脂肪、没有糖、没有热量. .. 其实喝的健康吗？...
我曾多次从不太可靠的消息来源听说，通过少 吃（通常是通过跳过三餐，而不是少吃）来节 食会导致人体进入某种 "饥饿 "模式，因为它囤积卡路里，因为它认为将来 可能得不到更多的卡路里。大多数人还提到它 可能会导致体重增加。我听到的人说这句话的 时候，就好像这句话是常识，被广泛相信一样 ，所以他们从来没有任何东西可以支...
我们说的是24克的糖在酷乐果果饮料中的糖 分，那么，酷乐果饮料中的糖分是近乎瞬间进 入血液还是需要一段时间？糖几乎是瞬间进入 血液中，还是需要一段时间？10分钟？30 ?...
每年有几天是某些宗教的斋戒日， 我想知道是否有一个循证的方法，在斋戒前吸 收大量的水，帮助自己保持水分。我在看这个 关于我们应该喝水的速度的问题 (https://health.stac kexchange.com/q/5429 /11535)其答案的定位是补水。其他文 章](http://www.aish.c...
我是个工程师，也是个科学家，但不是医学和 健康领域的人，请问吃蛋壳有什么好处？欢迎 部分人回答/评论。 enter image description here https://i.stack.imgur.com/4vi7H.jpg (https://i.stack.imgur.com/4vi7H.jp...
我经常听说新鲜食品比加工食品更健康。 FoodProcessing发表一篇文章 (http://www.foodproc essing.com/articles/ 2008/295/)声称： 密苏里大学的研究人员发现，喂养大鼠的加工 番茄制品比从藤上摘下来的番茄有更好的抗癌 效果。这与最近的研究相吻合，研究...
我想知道胰岛素抵抗是否可以量化？如果可以 ，这种量化是否可以让我们对不同的个体进行 比较？能否让我们比较一个人在不同时间段或 不同情况下的胰岛素抵抗？需要进行什么样的 临床测试/检查/测量？...
我现在除了在外面吃饭之类的特殊场合，我已 经不吃食盐了，但在家里我更喜欢用草药之类 的东西来增加食物的味道，尽量避免用盐（比 如我不会在鸡蛋和薯条里加盐） 我需要担心碘不够吗？只从食物中获取所需的 钠，只要你吃的是健康的西方人的饮食，是否 健康？...
专业和业余木工的问答
公路战士和资深旅行者的问答。