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标签: diet x148

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案

低碳水化合物饮食导致周围神经病变的症状

每天吃低碳水化合物(<20g)会不会与引起周围神经病变的症状有关? 疼痛部位:背部、面部、足部、手部或大腿 疼痛类型:可以是灼热、刺痛或尖锐 疼痛情况:可以发生在夜间 感觉:针刺、不舒服的刺痛和灼热、过度敏感或对疼痛敏感 也是常见的。 这是对没有糖尿病的人来说的,可能会因为减少某些食物的摄入(...

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答案

有什么好的减肥方法适合精神旺盛的人?

我想找一些好的减肥方法。尤其是100公斤 以上(身高180cm)的人,因为工作时精 神活动比较多,需要大量的糖分/葡萄糖之类 的东西来让大脑集中注意力,所以我想找一些 好的减肥方法。 有没有什么好的减肥方法,不影响日常的大脑活动呢?...

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答案

与食品公司没有关系,值得信赖的食品和营养信息网站有哪些?

在看完纪录片 Fed Up (http://fedupmovie.c om)后,我倾向于在网上寻找值得信赖的饮 食建议。不去争论《Fed Up》是否对糖的消费有很好的论证,他们肯 定的一件事是强调了一些机构的偏见,比如美 国农业部。 现在我正试图寻找(相对)无偏见的食物和营养信息。 一些看起来很受欢迎的网站...

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纤维素是人体必需的营养素吗?

因纽特人的饮食几乎完全由肉类组成。据我所 知,肉类并不能提供纤维,而纤维只从植物产 品中获得。因纽特人是否因为饮食中缺乏纤维 而导致营养不良或消化不良?他们的消化系统 是否已经适应了他们的饮食,还是他们所处的 气候也有一定的作用?如果是的话,如果因纽 特人改成包括谷类和蔬菜在内的 "主流 "饮食,会有什么后果?如...

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成年的人类需要喝奶吗

据我所知,大多数哺乳动物在婴儿期后就不再 喝奶了。另一方面,人类经常用其他来源的乳 汁代替母亲的母乳,比如牛(或大豆,原谅我 的玩笑)。我猜想说,牛奶中的营养素并不是 牛奶所独有的,其他的饮食来源也会存在。 此外,喝牛奶是否有可能以某种形式对成年人 不利?(例如:http://www.nc bi.nlm.nih....

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为什么有些高热量的食物会让你吃不饱?

我刚从电影院回来,在那里吃了一大块爆米花 和一大杯饮料。这相当于吃了大约1200卡 路里。我一点也不觉得饱。然而,午餐时我吃 了鸡肉、土豆和蔬菜,这相当于约800卡路 里。之后,我觉得很饱。我今天早上没有吃早 餐,白天也没有吃零食,白天也没有做大量的 运动。 为什么卡路里多的食物似乎比卡路里少的食物更容易让人觉...

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答案

长期用坚果代替一天一餐对健康有害吗?

我意识到,用一袋混合坚果(约200克)代 替每天的一顿饭(即午餐)对我来说是非常好 的,原因有以下几点。 不需要烹饪 价格合理便宜 可以在路上吃 坚果能让你长时间保持饱腹感 低糖,高纤维和蛋白质 我知道坚果的脂肪含量也很高,但它不是饱和 脂肪。这么高的脂肪量,长期吃对身体不好吗 ?一顿饭吃200克坚...

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是否有客观的标准来界定饮食是否 "健康"?

最近在意大利,围绕着一项有关素食的法律提案,有一些讨论。 我在这里不是要讨论这项法律或素食的优劣。 我在这里是因为在我所看到的论点中,有一个 论点是这样说的(并附有美国饮食协会对素食 /纯素饮食的立场和一些科学研究的链接) 纯素饮食被证明是健康的,只要它与维生素补充剂结合在一起,特别是B12 这让我想...

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正确的FODMAP产品清单在哪里?

读到关于FODMAP的文章,我发现有些矛盾。例如,根据这篇文章 (http://www.ibsdiets .org/fodmap-diet/fod map-food-list/),你应该避 免吃葡萄柚,但这里 (http://www.strandso fmylife.com/foods-ca n-eat-low...

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答案

恢复一颗活的牙齿

我最近刚从一颗牙齿上掉下了一颗汞合金填充 物,因为它已经在我的牙齿上装了至少半辈子 了,现在牙齿上有一个大洞。我不信任牙医, 因为我读到他们对病人做了一些不好的事情, 比如做了根管治疗,杀死了牙神经和/或牙冠 ,阻止了营养物质进入牙齿。 自从洞口开始后,我选择了更多的生食。 我读到有些东西(如谷物和豆类)含有植...

寵物 x1163

针对宠物主人、看护者、饲养者、兽医和训练师的问答。

健康 x2461

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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