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感冒症状发病24小时内锌的最佳用量是多少?

一篇cochrane review建议,在感冒症状发作时服用锌剂,可以有效地滞留普通感冒。

最佳剂量是多少?

答案 (1)

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2016-07-20 09:21:31 +0000

如研究称:

锌在症状发生后24小时内给药可减少健康人普通感冒症状的持续时间,但由于数据的异质性,**需要谨慎。由于锌錠配方已被广泛研究,并且在剂量≥75mg/天时,感冒持续时间有显著缩短

考研网指出;

超量服用锌,每天服用100mg锌被证实在短期内(2-4个月)是安全的,但由于该剂量高于锌的40mg耐受上限(TUL),因此不建议长期超量服用。

然而,在PubMed的评论中可以看到 这里 有重大的 批评 做出的总结。这导致了 2015年撤稿 补充锌会降低老年人感染的发生率。Effect Of Zinc On Generation Of Cytokines And Oxidative Stress 发现:

在基线锌水平较低的老年人中补充45mg元素锌,为期12个月,补充锌所见的感染率(29%)低于安慰剂(88%),虽然上呼吸道感染率趋于降低(降低50%),但未能达到显著性。

综上所述:

2013年的Cochrane研究被一个审稿人砸了,被拿下了。没有明显的证据表明,如果一个人开始服用,它可以减少成人的普通感冒症状。