Tag: nutrition x263

（我所说的 "强化 "是指这个定义。通过添加维生素来增加(食 物)的营养价值](http://www. oxforddictionaries.c om/definition/englis h/fortify?q=fortifie d)。) 补钙剂(药丸或片剂)和强化钙的食物(如豆浆等产品中的人工添加)有什么区...

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芦荟最近似乎随处可见，尤其是在护肤品中。 然而，你也可以买到拟供人食用的芦荟胶和含 有芦荟的食品。 一项Boudreau等人（2013） (http://www.ncbi.nlm .nih.gov/pubmed/2404 2237)的研究得出结论：....... .... ..........无色的芦荟会引起雄...

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我们都知道应该喝多少水，我们都知道应该喝 多少水。但是，我有一个很要好的朋友，每天 只喝1.5升水，***一次。请记住，他们 确实会在吃东西的同时摄入其他液体。 如果一个人每天只喝一次水，我想，身体会马 上代谢或以其他方式使用所有水的营养物质， 然后把剩下的水处理掉。我没有任何证据支持 我的说法，但这似乎是对健康...

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吃全麦米对健康的好处是人们经常提到的。但是，吃全麦米代替白米有什么坏处吗？...

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在尝试减肥时，有一个常见的建议是，从含糖 的汽水和果汁换成零卡路里的饮料，比如水和 减肥苏打水。 减肥产品中的人工甜味剂对减肥有影响吗？选择 "减肥 "产品而不是白开水是否有好处？...

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显然，喝咖啡可以抑制铁的摄入量 (http://ajcn.nutriti on.org/content/37/3/ 416.abstract)，在某些情况下 甚至与缺铁性贫血有关，维基百科 (http://en.wikipedia .org/wiki/Coffee#Hea lth_and_pharmacolog...

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我偶尔会注意到在室温下放置了几天的面包上 会出现轻微的霉菌。通常情况下，有几块面包 上会有一些明显的霉菌，而其他面包则没有问 题。 我对一般的霉菌几乎一无所知。除了 "恶心 "的因素外，食用一块带有少量霉菌的面包是 否有危险？会对健康产生什么不良影响（如果 有的话）？...

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牛奶和肉类混合是古代犹太人的法律所禁止的 (http://en.wikipedia .org/wiki/Milk_and_m eat_in_Jewish_law)。 现代科学也许可以更深入地挖掘并找到遵循这 些规则的真正原因--有没有这样的研究证明 肉类和牛奶混合可能导致健康问题，因此最好 避免？...

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曾经有人问过一个类似的问题这里 (https://skeptics.st ackexchange.com/q/17 347/29637)，关于之前的迭代，答 案是 "可能不是"。很多人都在尝试，我们可能会有更多的数据， 我想问一个类似于新Soylent的问题。Soylent 2.0是营养完整的奶昔吗？ 编...

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吃东西时是站着吃还是坐着吃比较好？如果是坐着吃，我应该选择什么姿势？...

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