答案
我几乎准备用接骨木果的种子来制作接骨木果 果酱，但是后来我发现了一些关于种子的毒性 的信息 (https://en.wikipedi a.org/wiki/Sambucus) . 你知道成熟的接骨木的种子在制作果酱的时候会不会有毒吗？...
我在哪里可以找到用于包装食品上营养成分的FDA营养指南？ 基于2000卡路里的饮食 总脂肪 饱和脂肪 胆固醇 钠 碳水化合物 蛋白质 **以上每项的每日克数或毫克数？ 我可以找到有%的例子，但找不到使用的总量。 像7%是从某个数字四舍五入的。...
假设12岁男孩的平均体重为40公斤（88 磅），那么12岁男孩每日全脂牛奶的最大建 议摄入量是多少？每天1.5英磅是否太多？...
我即将开始4小时身体减肥法（慢碳水化合物 饮食），减掉约14磅。我很兴奋，也很好奇 ，想看看它的效果如何。这是我第一次尝试真 正的节食！ 这里有一件事让我在书中感到困惑。Tim写道，我可以吃尽可能多的 "允许的食物"，但后来又写道，如何吃 "多米诺骨牌食物 "是不可取的。我真的可以吃多少扁豆（比如说）就吃多...
长话短说，食物营养标签上的能量值是固定的吗？ 食品标签上标明了宏量营养素（碳水化合物、 蛋白质和脂肪）。这些数值，结合4-4-9 系统 (https://en.wikipedi a.org/wiki/Atwater_s ystem#Modified_syste m)能量计算，提供了100克食物所能提供 的总能量...
我有一些肠气的症状。而我现在最烦人的问题就是肠气。我一直在吃药，但似乎没有效果。 我吃了足够的纤维素（沙拉、蔬菜、水果等） 。我没有吃任何快餐之类的东西。我在早上和 晚饭前散步，晚饭后轻快的散步。我做一些轻 盈的运动/瑜伽。然而，我却有肠胃胀气的困 扰。腹胀还算可以，但这种气体导致我的下半 身疼痛，每天要上2-...
我曾经听说，要想发胖，就必须吃很多碳水化 合物。我说的大量是指的是，早上、下午和晚 上吃碳水化合物，再加上夜宵。所以，我想知 道，对于一个想增重和锻炼肌肉的人来说，每 天早上、下午和晚上吃碳水化合物，尤其是像 Garri这样的碳水化合物，会不会对身体 造成影响，当然，还要加上蛋白质（但没有碳 水化合物多）。来源 -...
这个问题是出于好奇。我有一个新同事。除了 巧克力，我没见过他出去吃饭，也没见过他吃 过别的东西。他整天只吃巧克力，每天大概3 大块， 我没有问他为什么，因为这似乎是他的个人问 题。但我很好奇只吃巧克力对我们的营养系统 有什么影响，关于蛋白质之类的东西。...
有没有什么食物可以自然增加阴茎的长度和周长？ 我能想到的食物有：1: 1.牛奶 2. 牛排 3. 鸡蛋 4. 罗勒 5. 西兰花 我并不想要多出5英寸，只要多出1英寸就好了。...
我曾经听一个朋友说过，我在服用乳清蛋白的 时候，不应该同时服用增肌剂。这两者一起吃 会不会对身体有害？如果是的话，我应该在吃 了一个后多久才能吃到另一个？...
公路战士和资深旅行者的问答。
为想理财的人答疑解惑