标签: nutrition x263

有时我吃soylent (https://www.soylent.com/), sure (https://ensure.com/)或boost (https://www.boost.com/), 但现在我决定遵循低FODMAP (http://shepherdworks.com.au/disease...

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蜂花粉 (https://en.wikipedi a.org/wiki/Bee_polle n)在有机超市和商店里经常被称为保健品， 并以 "有机 "的名义出售。 我想知道，花粉怎么能宣称是有机的，以及出 售的有机花粉与非有机（标签上所说的）花粉 有什么区别。 根据我的常识推理，我想很难限制蜜蜂只从没有经过化...

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很多形式的UHT牛奶中都含有糖，但是，我 的包装上并没有给出具体的克数。但他们会在 成分栏中注明糖的百分比。我可以用下面这个 例子计算一下糖的克数吗？ 1升牛奶含糖量为2.8% 1升=1000克 1000克×0.028=28克 所以每1升牛奶含28克糖？ 如果100毫升牛奶等于1份，那么每份牛奶中...

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最近，酸奶的标签上已经取消了B族维生素的 信息，请问酸奶中是否含有B族维生素？我不 确定它是否（不再）被认为是B族维生素的合 理来源。 B族维生素硫胺素（B1）核黄素（B2）烟 酸（B3）泛酸（B5）B6生物素（B7） B12和叶酸（叶酸）都在酸奶中不同程度地 存在。或者说是被。B族维生素在酸奶的标签 上已经不存在...

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我想知道腱鞘炎有哪些营养素值得吃 [1]巴斯，伊夫林. Tendinopathy: why the difference between tendinitis and tendinosis matters ](https://scholar.go ogle.com/scholar?clu ster=57...

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最近我喝啤酒喝得挺多，发现了一个奇怪的效 果：显然是形成了一种瘾，但不是对酒精，而 是对二氧化碳。 基本上，现在我无法用非碳酸饮料，如自来水、茶和牛奶来满足我的燥热感。 今天，尽管我喝了很多奶制品和自来水，但一 整天都觉得很兴奋。整整一天，我都在喝水和 小便，但还是很燥热。终于，在连续喝了第4 杯自来水后，在没...

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蜂蜜可能是酸性的，但是，它和柠檬一样，在 体内是碱性形成的。一旦进入胃里，它实际上 可以使你的身体碱性化。一般来说，你的饮食 应该由70%左右的碱性食物和30%的酸性 食物组成。 来源 (https://www.honeyco lony.com/article/ben efits-of-raw-honey/) 。...

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我想增加体重，减少皮肤问题。我晚上把芥末 籽放进一杯水里，早上把芥末籽和那杯水一起 用搅拌机碾碎后喝， 增肥效果好吗？每天早上喝这个，还有没有别的好处？ 我在网上查了一下，大部分网站都显示芥末籽可以减肥。...

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一般来说，我发现包装好的食品，很可能掺杂 了大量的防腐剂，含有大量的钠（高达45% 的DV，我在沃尔玛的一件商品上看到的）。 钠含量越高，是否代表食物不健康？我很困惑 ，因为像鸡肉这样的天然食品也显示出很高的 钠含量。即使是水果饮料也含有高量的钠。这 对我们的身体是好是坏？...

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我从好市多买来了这些维生素B12胶囊 enter image description here https://i.stack.imgur.com/zSRHW.png (https://i.stack.imgur.com/zSRHW.png) 补品板上说每天吃一粒就可以了 enter image d...

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