答案
假设体重没有增加，大量摄入精制糖会增加患糖尿病的风险吗？ 换个说法。理论上，如果取两个完全相同的受 试者，各自摄入相同的卡路里，但受试者A从 精制糖中摄取5%的卡路里，而受试者B从精 制糖中摄取25%的卡路里，那么受试者B是 否会增加患糖尿病的风险？...
我刚刚读完了Gary Taupes写的《我们为什么会发胖》这本 书。我发现这本书很吸引人，我打算给这个饮 食哲学做一个4个月的个人试验。我在计划着 我的饮食，思考着我每天要吃什么，我发现自 己在想，坚果适合在哪里？这本书的最后一个 附录中列出了你应该吃什么和不应该吃什么， 而在那一章中没有任何地方提到坚果（试一试...
我问的是关于从你们杂货店里摄取的干包或容器装的胶原蛋白。 1.胶原蛋白在胃里的PH值偏酸，是否会被完全破坏和变性？ 如果胶原蛋白通过胃壁进入血液或有百分之几的胶原蛋白移动到小肠？ 3.如果胶原蛋白通过胃壁进入血液，或者有 百分之几的胶原蛋白移动到小肠？从那里，有 多大比例的胶原蛋白穿过小肠内膜进入血液（ 仍...
我说的是肯德基、麦当劳、汉堡王等热门连锁店的快餐。 这些连锁店的种类一般包括以下几种：汉堡包 /汉堡包、芝士汉堡、三明治、薯条（薯片） 、炸鸡等。 经常吃这种快餐（每周3-5次）是否真的对 健康有害，可能会导致合理的健康问题。我说 的不是体重增加或减少。我指的是真正的消化 器官、肝脏、胰腺、脾脏或一些重要器官的...
我是24岁的女性。身高5.3"，体重58kg. 我想减少我的体重，特别是腹部和大腿的脂肪 。我刚刚改变了我的生活习惯，使其成为可能 ，但我不确定这是否会有效。 下面是我一天的概况。我早上7点起床，做一些运动 包括跳绳和其他一些运动，持续30分钟。然 后我吃一个煮鸡蛋。在办公室里，上午9.3 0我喝了一大杯黑咖...
这样一个笼统的问题，如果这个问题被封了， 我完全可以理解。但是，我在这里严重需要一 些指导。 我已经决定在自己的身体健康上投入相当多的 精力。你知道，像节食、运动和卫生等方面的 事情。我的生活方式一直是非常不健康的。几 乎零运动，睡眠时间安排不规律，健康的东西 每4个月才吃一次，垃圾食品的宝库，糟糕的 卫生，特别是...
在她2010年出版的《GAPS肠道和心理学综合症》一书中，Natasha Campbell-McBride博士对素 食主义（以及在更大程度上，素食主义，以下 简称素食主义）的健康影响提出了非常强烈的 批评。 http://www.spiritofhealthkc. com/wp/wp/wp-content...
大多数人似乎都很自然地理解变质的食物是 "恶心 "的。但实际吃了会有哪些危害呢？是味道难吃，还是有严重的致病隐患？ 显然，这个问题涉及面太广了，所以我就把话 题集中在肉类上，特别是鸡肉、牛肉和猪肉中 的肌肉和内脏肉。哪些细菌/真菌/寄生虫会 在这些肉类上生长，因为它们变质了，它们对 人类有什么危害？ 编辑...
我是一个20多岁的女性。我的身高5英尺（ 可惜的是，我很矮，一直觉得不安全），体重 48公斤左右。 有没有什么办法可以避免脂肪堆积在错误的区 域，让脂肪堆积在正确的区域呢？另外，我听 说下半身附近的脂肪堆积可能会导致妇科病。 请问我该怎么做？...
互联网上出现了一大波断食热潮，但很难从健 身和健康博主的说法和真正的证据中筛选出来 。 我花了好几个小时阅读了关于断食的研究报告 --很明显，很多人都得出结论，各种形式的 断食实际上确实会诱发一些健康的好处，比如 增加人体生长激素的分泌 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/...
针对宠物主人、看护者、饲养者、兽医和训练师的问答。
针对希望提高人际沟通能力的人的问答。