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真相或神话,以获得白色的牙齿?

我在一些论坛上看到,椰子油或过氧化氢可以帮助去除牙菌斑和牙齿上的污渍,并将得到白色的牙齿。我知道牙齿的颜色是遗传的东西,但如果他们会有污渍或牙菌斑,这东西会有帮助吗?那么,这到底是神话还是真相呢?使用过氧化氢有风险吗?当有说它会帮助有清新的口气。

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