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减肥和维持热量不足的长期效果是什么？
假设每天服用多种维生素和其他必要的补充剂，对减肥者的健康有没有负面影响？一旦达到目标体重后，热量不足就会结束，这也是节食者通常的工作方式，但不幸的是，节食者可能需要一年左右的时间才能结束。
假设每天服用多种维生素和其他必要的补充剂，对减肥者的健康有没有负面影响？一旦达到目标体重后，热量不足就会结束，这也是节食者通常的工作方式，但不幸的是，节食者可能需要一年左右的时间才能结束。