2016-10-12 09:38:29 +0000 2016-10-12 09:38:29 +0000
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如何预防自习时犯困？

我在学习的时候总是感觉到犯困，在学习的时候。我试着去做了很多检查。观察了检查报告后，医生说："你没事，没有问题。’

要摆脱这个问题对我来说是非常紧急的，因为如果我不能解决这个问题，我就必须停止学习。我不可能再继续我的学习了。请帮帮我吧！

谢谢!
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答案 (1)

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2016-10-12 16:00:58 +0000

那么，为了避免边学习边睡觉，只要按照下面的步骤来做就可以了。

1.开灯。不要在晚上只在灯下学习。

2.坐在桌子前。

3.不要吃重的饭菜。

4.在房间里走动

5.边学习边大声朗读 http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Avoid-Sleep-While-Studying.html

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