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有什么证据是有和反对交替日禁食?
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我正在寻找到交替日禁食(和它的变体,如5:2饮食等)互联网上充满了意见和轶事等,但我想让我的手在一些实际的研究和事实,如果有任何反对的研究和事实。
理想情况下,我寻求的是在受人尊敬的期刊上发表的论文,研究或至少是一些合理严格的统计证据。
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