2015-05-08 17:52:03 +0000 2015-05-08 17:52:03 +0000
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常见的加工食品中,糖类的摄入量是否都不利于健康?

果糖、葡萄糖、高果糖玉米糖浆如果按加工食品常见的分量食用,都会损害健康吗?我希望澄清一下,哪些糖类是自然界中没有的,哪些是人工合成的,对人的健康有损害,会促进脂肪细胞的发育。

答案 (2)

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2015-05-08 18:24:08 +0000
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2015-05-08 18:22:24 +0000

从我所读到的内容来看,糖就是糖

虽然天然生成的糖对身体的危害可能会稍稍小一些,但糖对身体的基本影响,就像糖尿病患者一样,无论糖的形式如何,通常都不会有什么不同。

引自6种可以杀死你的健康糖

“糖让我害怕。 ” –癌症研究者刘易斯-坎特利博士

………..

你吃的所有糖都会进入你的肠道,被分解成葡萄糖和果糖,最终到达 肝脏。