2015-05-02 00:43:01 +0000 2015-05-02 00:43:01 +0000
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为什么我和女朋友吃同样的食物,却会有这么小的大便?

我和女朋友的饮食相当全面。我们吃了很多蔬菜、豆类、五谷杂粮、一些奶制品和适量的肉类(可能每天吃一份)。我认为我们的饮食至少要像一般或建议的饮食一样,纤维素含量高。我们俩每天至少吃三餐,她经常吃的饭量比我大一点。我有一个瘦的框架和她的是平均的。

但这里是我们不同的地方。我一般每天排便一次,有时甚至两次,我的排便量一般至少有一尺多长,而且是漂浮的。我觉得看起来还算健康。但她每隔一天才排便一次_,而且只是相对较少的硬质鹿卵石。

她的排泄物都去了哪里?难道她的酵素是在利用这些粗糙的粪便而不是扔掉?不管是哪种方式,她的大便如此紧凑似乎都不太健康,但无论吃多少水果或纤维棒似乎都不能改变这种情况。

答案 (2)

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2015-05-19 12:23:57 +0000
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2015-05-02 16:44:15 +0000

这就是大便是怎么产生的 在肠道中,一些分子被清除,并被送到需要的地方。剩余的大便会被收集起来,以大便的形式排出。大便的密度与湿润程度有关。看来,你的大便比较湿润。

如果她有轻微的便秘倾向,想补救的话,可以增加粗粮的摄入量,多喝水。参考资料。 http://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-constipation-prevention