我和女朋友的饮食相当全面。我们吃了很多蔬菜、豆类、五谷杂粮、一些奶制品和适量的肉类（可能每天吃一份）。我认为我们的饮食至少要像一般或建议的饮食一样，纤维素含量高。我们俩每天至少吃三餐，她经常吃的饭量比我大一点。我有一个瘦的框架和她的是平均的。
但这里是我们不同的地方。我一般每天排便一次，有时甚至两次，我的排便量一般至少有一尺多长，而且是漂浮的。我觉得看起来还算健康。但她每隔一天才排便一次_，而且只是相对较少的硬质鹿卵石。
她的排泄物都去了哪里？难道她的酵素是在利用这些粗糙的粪便而不是扔掉？不管是哪种方式，她的大便如此紧凑似乎都不太健康，但无论吃多少水果或纤维棒似乎都不能改变这种情况。
现代循证医学无法完全回答你的问题，但有迹象表明，细菌，或者更确切地说，个别肠道菌群严重影响你的粪便重量或粪便质量。比如说，在便秘患者中，比对照组发现了其他类型的肠道细菌，这还是分不清什么是因，什么是果。粪便移植](http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521691813000577)也是一种新兴的治疗各种疾病的方法（另见[这里](http://www.nature.com/nrgastro/journal/v9/n2/full/nrgastro.2011.244.html)和[这里](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4073534/)），所以，虽然对你的问题没有更好的解释，但我认为肠道菌群组成的差异可能是解释个体差异的一个很好的候选。
这就是大便是怎么产生的 在肠道中，一些分子被清除，并被送到需要的地方。剩余的大便会被收集起来，以大便的形式排出。大便的密度与湿润程度有关。看来，你的大便比较湿润。
如果她有轻微的便秘倾向，想补救的话，可以增加粗粮的摄入量，多喝水。参考资料。 http://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-constipation-prevention