最大安全剂量的锌4-6周

屈光手术后，医生建议每天服用1000mg维生素C，帮助减少疤痕。我去取维生素的时候，也注意到有一种号称是为了支持眼睛健康而设计的补充剂，其中也包括维生素C，具体来说，它有：

• 250mg维生素C
• 200 IU维生素E
• 40mg锌（作为50mg氧化锌）
• 1mg铜

………每片含1mg铜 。建议的剂量是1片/天，而我必须服用4倍的剂量才能获得1000毫克的维生素C/天。

据我所知，800 IU的维生素E和4毫克的铜是在安全/可接受的范围内，但是160毫克的元素锌是相当高的。在我所能找到的只有几种情况下，建议的治疗剂量在这个水平左右：

• 痤疮（最长8周）
• 威尔逊病（持续）
• 黄斑变性（持续）

所以我的问题是，在4-6周内，锌的安全最大剂量是多少？从我所能找到的资料来看，最大的风险似乎是高剂量的锌会导致铜的缺乏（因此它被用来治疗威尔逊病）。因此，是不是只要补充一些额外的铜，而不是长期持续服用160mg/天就可以了？