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过度饮酒、长期饮酒最健康的方法是什么？
如果一个原本健康的人决定长期相当大量地持续喝酒，那么最健康的方式是什么？
例。多喝水，多补充水分 服用多种维生素，多睡觉，等等。
显然，最好的解决办法是停止饮酒，但如果这个人很固执，不肯戒酒–最好的办法是什么？
如果一个原本健康的人决定长期相当大量地持续喝酒，那么最健康的方式是什么？
例。多喝水，多补充水分 服用多种维生素，多睡觉，等等。
显然，最好的解决办法是停止饮酒，但如果这个人很固执，不肯戒酒–最好的办法是什么？
基本上，你所建议的大部分情况，
饮酒的一大危害就是对肝脏的损害。因此，如果经常喝酒的话，不要做其他损害肝脏的事情，比如吃药，本身就会导致肝脏受损。这其中最常见的药物就是对乙酰氨基酚（扑热息痛）。
其次就是要让酒精慢慢的进入血液（和肝脏）。这意味着在喝酒之前要先吃东西，慢慢喝，不要服用任何会加重酒精的作用的药物。
再就是减少酒精的作用，加快恢复速度。饮酒前、饮酒中和饮酒后要多喝足够的液体（水、果汁等）。
经常饮酒会导致维生素缺乏。补充叶酸、维生素B6、硫胺素、维生素A等多种维生素可能会有帮助。缺铁和贫血是常见的，在饮食中获得足够的铁或通过多种维生素可以帮助。
有很多事情长期酗酒可以导致的，不能像这样治疗，虽然。癫痫病发作、神经损伤、胰腺炎等。
总而言之，我真的，真的建议大家不要这样做，但在这个假设的情况下，上述步骤可能会减少对身体的伤害。