睡觉后立即刷牙有一定的医学意义吗

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我一般每天只刷一次牙，就是睡前刷牙，

我的牙医建议每天开始刷牙两次，把 “早上立即刷牙 "加到了牙齿的常规中。

我早上不吃早餐，跟牙医说了，他们确认了早上第一件事仍然是建议。

我没有再逼迫他们，现在想来想去，也就没有再逼迫他们了。

我本来以为（一般来说）每隔12个小时刷一次，比起刷两次，间隔8个小时，然后16个小时不刷牙更有好处。

因为我是晚上11点半上床睡觉，所以如果我要再刷牙，而且我没有吃早餐，那么我最好在上午11点左右刷牙，或者在午饭前刷牙。

• **心理学*：睡眠对口腔有一定的作用，也就是说，醒后立即清洁口腔是有益的。实践上，人们在晨间的作息时间里，如果让他们做第一件事，那么他们更容易实际做。因此，如果我认为我可以在深夜的早晨可靠地做，那么我就应该做_那件事。

后者似乎很有可能是真的。

但前者是否也是****真的？

***如果你要吃午饭才去刷牙，那么起床后刷牙有什么医学意义吗？