增加前生物制剂或减少FODMAPs这两种立场能否调和
根据下面的引用和现在的许多后续论文，含有FODMAPs的食品是一种可行的治疗方案，治疗各种起源于你的肠道的原发性疾病：
个人观点：食物换思想–西方的生活方式和克罗恩病的易感性。FODMAP假说。 克罗恩病与西化的关联性与生活方式因素有关。虽然饮食是一个可能的候选因素，但缺乏饮食习惯和/或摄入量的具体变化的证据。一个新的假说被提出来，其中过量的易发酵但不易吸收的短链碳水化合物和多元醇（指定为FODMAPs–易发酵的寡糖、二糖和单糖和多元醇）到远端小肠和结肠管腔内的饮食因素是克罗恩病的易感性的基础。FODMAPs在远端小肠和近端大肠中的快速发酵会诱发肠道内的条件，导致肠道通透性增加，这是克罗恩病的易感因素。支持这一假说的证据包括西方社会中FODMAPs摄入量的增加，糖类摄入量的增加与克罗恩病的发展有关，以及之前有文献记载的摄入过多的FODMAPs对肠道的影响。这一假设为预防策略的设计提供了潜力，并提出了对目前热衷于FODMAPs的健康促进作用的担忧。在定义克罗恩病的发病机理方面，最大的挑战之一是确定致病的环境因素。这样的成就可能会导致发展预防策略，并定义可能的目标，以改变这种严重疾病的自然历史。一个健康的肠道是由非常多样化的微生物群组成的，而这种微生物群是在富含纤维素和益生菌、益生菌，包括FODMAPs的饮食中培养出来的。小麦/干面包、粗面条、小麦面食、大麦和团子 耶路撒冷洋蓟、大蒜、洋葱、洋葱、韭菜、芦笋、甜菜根、豌豆、雪豆和甜玉米。油桃、桃子、桃子、西瓜、西瓜、柿子、羊肚菌、柚子、石榴、干果、吉士苹果。腰果和开心果；含有菊粉的食物 ](https://fodmapchallenge.com/2017/04/prebiotics-fodmaps-different/)
虽然很明显，如果你是健康的，只因为无麸质是去年的事，而你又急需新的时尚，那么遵循这些限制显然是不太可取的，但我还是想知道，整个概念是否确实可行，despite有证据表明。即使是在严格规定的饮食中，长期应用所有这些限制是根本不可行的，甚至不要求。 找到批评 “低FODMAP "的论文并不难，但我很难找到理论概念背后的实际积极证据批评的论文，这也是提供了替代性的证据水平的可比性，永远不会减少益生菌FODMAPs（在人群中，似乎是在受益的目标受众）。
简而言之：FODMAP假说是否提供了红鲱鱼的质量证据，或者我们如何协调增加益生菌摄入量与降低FODMAP摄入量这两个立场。