3 3 吃完饭直接睡觉会不会造成永久性的健康问题? 我听说吃完饭后直接睡觉会使消化效率降低,也就是说,如果你保持清醒的话,你不能得到所有的营养。 我还听说它会提高血液中的糖分水平。 但是它有什么负面的长期影响吗? nutrition sleep 来源 Oren A http://health.stackexchange.com/users/774
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