遇到一篇文章说，布洛芬阻断COX-1和COX-2有副作用：
它们通过抑制被称为环氧化酶1（COX-1）和2（COX-2）的酶工作。这些酶参与了一些内部途径，导致产生类似激素的物质–前列腺素，促进炎症和增加疼痛感。
动物研究表明，阻断COX-2和随后的前列腺素产生途径，可能会产生不希望的影响，即增加动脉内血液凝固的倾向，以及心脏病发作后心脏愈合能力下降。2000年代初，一些大型研究发现，选择性COX-2抑制剂的使用与心脏病发作和中风等不良心脏事件有显著的关联。这导致了其中的两种药物—-缬沙坦和罗非昔布或Vioxx被退市。
他们说到很多产品也是这样做的，被下架了。
然而他们并没有提出同样的好处和没有副作用的替代品。
我不是专家，也不是医生，所以我想来问一下，我应该用什么软性止痛药来代替，以避免那些副作用，并且有同样的止痛效果，即使药力没有那么强？泰诺？
短的回答：可能是。如同很多健康问题一样，这取决于如何服用。例如，如果你在运动中受伤，想服用止痛药来缓解短期内的疼痛，布洛芬在短期内不会对你造成太大的伤害。如果你正在服用非甾体抗炎药–布洛芬是这一类药物中的几种–定期服用是值得注意一些副作用。在您所链接的文章中提到的一种是胃溃疡，因为非甾体类抗炎药可以对胃的保护性内膜产生影响。通常会提供某种形式的"gastroprotection“来抵消，例如PPI（质子泵抑制剂，如奥美拉唑）。
另一个例子是，如果你服用布洛芬治疗反复发作的头痛（如偏头痛），你可能会反其道而行之，最终会出现另一种头痛，称为[药物过度使用性头痛(https://www. migrainetrust.org/about-migraine/types-of-migraine/other-headache-disorders/medication-overuse-headache/）（MOH）。
的底线是，任何长期使用都应与医疗专业人员讨论；他们可以评估相对风险，并检查与其他常规药物的相互作用。Vioxx已经被下架了…..
很正确。来自你引用的文章：
在2000年代初，一些大型研究发现，选择性COX-2抑制剂的使用与心脏病发作和中风等负面心脏事件有显著的关联。这导致了其中的两种药物—Valdecoxib和Rofecoxib或Vioxx被退市。
Vioxx的争议相当大，导致赔偿金和罚款。VIGOR研究](http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM200011233432103#t=article)表明，与萘普生相比，服用罗非昔布（Vioxx）的心脏病发作风险增加了4倍。这是由于萘普生的 "心脏保护 "作用。这是不正确的，另一项试验APPROVe因选择性COX-2抑制剂显示出不良心血管事件而提前停止。
如果你有兴趣的话，Vioxx的争议创造了很多讨论，从社论，到书中的章节，到整本书本身，再到与侵权改革有关的争论，直到今天还在进行。这显然已经超出了这个问题的范围！
说，并不是所有的非甾体抗炎药都是Vioxx；而且如上文所述，相对安全地服用它们（即使是布洛芬）也是可能的。
正如另一个答案的评论，这取决于你服用布洛芬的原因。如上文所述，你可能没有问题，继续服用布洛芬，视情况而定。
的替代品包括。
-萘普生（另一种非甾体抗炎药，但有风险较低/可能有保护作用） -扑热息痛/对乙酰氨基酚（即泰诺，如你所说） -非甾体抗炎药膏/凝胶，如用于关节疼痛 -曲马多可能对某些疼痛有帮助，但有成瘾和便秘的问题 -替代品。如运动、针灸、冥想等都可以潜在地减少疼痛
我理解你对布洛芬可能会有副作用的事实感到困扰和焦虑。但这并不意味着每个人都会有这些副作用。
如果你考虑服用布洛芬作为消炎药，你可以考虑使用对乙酰氨基酚（扑热息痛）作为替代药物。对乙酰氨基酚在正常剂量下，对乙酰氨基酚的安全性略好于布洛芬。