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橄榄油和澄清黄油(酥油)哪个更好?

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更具体地说,如果A人每天食用一定量的用橄榄油烹调的食物,如果B人每天食用同样量的用酥油/澄清黄油烹调的食物,哪个人患心脏病的风险会更低?
这是我们家族内部的一个古老的争论,我很期待得到澄清。我非常感谢任何答案的可靠来源/引用!

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