2017-01-01 04:09:30 +0000 2017-01-01 04:09:30 +0000
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什么是单价热量最高的食物,可以经常买来吃?

经常买来吃,单价热量最高的食物是什么?这种食物不能给你带来任何不良的健康影响,原因只有一个,就是你经常吃。

答案 (2)

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2017-01-02 11:57:02 +0000

只要1美元,你可以得到:

主要含_碳水化合物的食物。 ** 生的玉米粉/玉米面,生的,847克=2,930卡路里 –白薯,生的,2400克=1,844卡路里 –黑面包,680克=1,536卡路里 –燕麦片,生的,340克=1。 244 Cal -白米,生的,320克=1,117 Cal- -鹰嘴豆(豆类),罐头,(也含蛋白质),340克=558* Cal

主要含_蛋白质/脂肪的食物。 _

-鸡肉,生的,405克=640卡路里 -沙丁鱼,罐头,142克=354卡路里

这些都是你可以经常吃的廉价高热量食物,作为健康饮食的一部分。

卡路里=1千卡

价格,截至2017年1月6日斯洛文尼亚/欧洲的价格


计算和来源:

  • 面包,黑色,1公斤=1,39欧元=1。 47美元;1美元可以得到680克=1,536卡路里(226卡路里/100克)来源) –米饭,1公斤=2.98欧元=3.15美元;1美元可以得到320克=1,117卡路里(349卡路里/100克)来源) –玉米面(玉米粉),500克=0.56欧元=0. 59美元;1美元可以得到847克=2.930卡路里(346卡路里/100克)价格卡路里) –燕麦片,500克=1.39欧元=1.47美元;1美元可以得到340克=1244卡路里(366卡路里/100克)来源) –土豆,白色,5公斤=2欧元=2。 1美元;1美元可以得到2400克=1844卡路里(77卡路里/100克)价格卡路里) –鹰嘴豆,罐头,1美元可以得到340克=558卡路里价格),(卡路里) –鱼罐头,沙丁鱼,105克=0。 7欧元=0.74美元;1美元可得142克=354卡路里(249卡路里/100克)来源) –鸡肉,整只,1.5公斤=3.5欧元=3.7美元;1美元可得405克=640卡路里(160卡路里/100克)来源
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2017-01-04 19:02:42 +0000

千百年来,"大米和豆类 “一直是世界范围内的主食,理由很充分:它们是廉价的农作物,共同提供了一种 "竞争性的原素",也就是我们自己无法合成的每一种氨基酸。

虽然做饭稍微费时,但如果是经常性的事情,就用豆干代替罐头吧。吃豆干罐头会有类似于吃罐头_任何东西的效果,也就是钠的摄入量太多。