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吃太多盐的影响
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我一直在研究吃太多盐的影响,因为我对盐的成瘾性有一定的了解。我发现的副作用很少,而且都是和我的身体相符。例如:
1.高血压 2.脸部胀气 3.身体不舒服 4.身体不舒服 面部腹胀 3. 尿频尿急 4. 缺钙 5.缺钙 6.高血压
然而,我发现关于排尿的理论相互矛盾。我的问题是,如果过多的钠元素让你的肾脏保留了水分,那么是什么原因导致了频繁排尿呢?
如果我的身体保留了水分,是不是应该感觉到更多的口渴,小便次数也会减少?我,很少感觉到口渴,小便次数比平时多。
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