夏天感冒流鼻血的问题怎么处理

关于如何避免吃某些食物如杏仁、葡萄干等避免体温升高的问题，我无法解决，因为我对这个问题不熟悉。

健康的人（我指的是没有血液或黏膜等特殊疾病的人），绝大多数的血性鼻涕都是由一个特定的部位（两侧）引起的。 在鼻中隔的黏膜（将鼻子分成两边的软骨结构）中，有一个区域是几个动脉 “交汇 "的地方，给它提供了一个异常丰富的血管供应，被称为基瑟巴赫丛。它位于前表面，暴露在干燥的空气和外伤（即使是像坏感冒那样的外伤）。人们经常会因为上呼吸道感染引起的鼻粘膜刺激而流鼻血。出血通常发生在粘膜因任何原因而受到侵蚀，毛细血管和静脉（有时还有动脉血管）暴露在外，随后破裂。最常见的治疗方法是直接按压（挤压鼻腔两侧）5-10分钟。这是因为直接压迫任何出血的部位，可以使血流停止，使血块形成凝块和动脉闭合。如果需要的话，可以由专业人员进行更积极的控制。

除了立即治疗血鼻之外，任何有助于鼻粘膜完整性的东西都可以帮助减少鼻出血。人们可以

—在干燥的天气里开加湿器 —避免刺激性的接触鼻子或擤鼻涕太频繁 –晚上在覆盖基氏神经丛的鼻腔内侧涂上一层很轻的石膏或百菌清软膏，这样鼻腔内侧的 呼吸不会使鼻腔干燥 –用鼻腔生理盐水喷雾剂湿润和舒缓鼻膜（不要用喷雾瓶的瓶尖摩擦鼻膜。虽然）

*更严重或经常性的出血需要就医，以排除与经常性鼻出血有关的其他疾病。鼻衄]

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鼻出血](http://en.wikipedia.org/wiki/Nosebleed)（医学术语：鼻衄）可由多种因素引起，其病因不一定能确定。您可能会出现前鼻孔（鼻孔内）或后鼻孔（后鼻孔）出血。

鼻出血可能是由感染、湿度或温度变化（如寒冷的天气）引起的。

在寒冷的冬季，鼻出血与吸入的空气中的相对湿度较低有关，所以你可以尝试使用一些空气室加湿器，看看增加湿度是否会有什么不同。鼻出血通常并不严重，但如果鼻出血的情况比较频繁或持续时间过长，您应该寻求医生的帮助或联系耳鼻喉科医生，以便评估和确定确切的原因。要做到这一点，您可以用力捏住鼻子的柔软部位（就在鼻孔上方）10-15分钟，身体前倾，用月子呼吸，将血液顺着鼻子排出，而不是顺着喉咙后面排出。你也可以在鼻梁上放一个冰袋，上面盖着一个塔形的冰块，放在鼻梁上。并保持直立，会降低血压 NHS

当你的鼻子已经停止出血后，你可以按照以下建议来减少鼻子再次出血的风险 NHS

–避免擤鼻涕或抠鼻涕。 —避免提重物或剧烈运动， —不要脱痂，因为痂是伤口愈合过程中有用的一部分， –张嘴打喷嚏，减少鼻腔内的压力， –避免咳嗽和感冒的人。