生病时戴口罩可以帮助抵御感染吗？

我一直在读，至少在病毒的情况下，加湿器和温暖的空气可以杀死病毒，特别是当你有鼻窦炎的时候。我在想，如果你戴上口罩，你将获得更高的湿度和更温暖的空气。这是否可以作为鼻腔喷雾器/吸入器的替代品或补充？你一般不会整天使用吸入器，但你可以几乎一整天都戴着口罩。