标签: supplement x33

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

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答案
摄入芦荟对健康的好处和风险有哪些？

芦荟最近似乎随处可见，尤其是在护肤品中。 然而，你也可以买到拟供人食用的芦荟胶和含 有芦荟的食品。 一项Boudreau等人（2013） (http://www.ncbi.nlm .nih.gov/pubmed/2404 2237)的研究得出结论：....... .... ..........无色的芦荟会引起雄...

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Soylent 2.0是营养全面的奶昔吗？

曾经有人问过一个类似的问题这里 (https://skeptics.st ackexchange.com/q/17 347/29637)，关于之前的迭代，答 案是 "可能不是"。很多人都在尝试，我们可能会有更多的数据， 我想问一个类似于新Soylent的问题。Soylent 2.0是营养完整的奶昔吗？ 编...

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维生素能保护你免受普通感冒的伤害吗？

维生素（以药丸的形式服用）能提高你的免疫 系统，使你更不容易感染普通感冒或流感等疾 病吗？ 有没有科学的证据证明这两种说法呢？ 我倾向于认为维生素药丸大多是无用的。 然而，很多人对维他命和保健品的感觉很强烈，认为 "如果没有帮助，至少不会有伤害"。...

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蛋白质棒/奶昔能提供身体所需的营养物质吗？

据我了解，很多人认为蛋白质棒/奶昔不健康 。它们是经过加工的，通常是含糖的，并且含 有可能被用来制造健身垫的化学物质。 我经常吃蛋白棒。我通常吃的是纯蛋白棒或平 衡棒。我的问题不在于吃加工食品是否健康（ 天然的>加工的>不吃），而在于人体是否利 用了其中的蛋白质和维生素。20克蛋白质棒 的蛋白质和20克有机烤鸡...

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有什么确凿的科学证据表明肉桂可以预防老年痴呆症吗？

我从熟人那里随便听人说过。我想知道是否有任何科学依据支持这个说法？...

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大麻油和CBD油一样吗？

麻油 https://en.wikipedia.org/wiki/Hemp_oil (https://en.wikipedia.org/wiki/Hemp_oil) CBD油* enter image description here https://i.stack.imgur.com/GV41...

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胶体银如果颗粒足够小，会不会有害？

我个人认为，胶体银是有害的，没有效果。我 的SO却不这么认为，最近几天每天都在服用 ，并计划本周继续服用（50微克/天），目 的是为了对抗感冒/感冒。 我并不在意没有疗效，但我担心的是，胶体银 会不会有害。我的SO声称，由于宣传的粒径 为0.8纳米，银不会在人体组织中不可逆地 积累。如果不是的话，我希望能提供一个...

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素食者可能缺铁/蛋白质

--吃大量乳制品食物的素食者是否有可能缺铁或缺蛋白？ -吃少量的贝类食物是否有其他明显的健康益处？ 是否有证据表明，食用膳食补充剂是补救铁或维生素缺乏症的有效方法？ 我是生物学家，如果可能的话，希望得到一些科学的解释和参考资料/证据。 问题https://health.stackexchange....

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最大安全剂量的锌4-6周

屈光手术后，医生建议每天服用1000mg 维生素C，帮助减少疤痕。我去取维生素的时 候，也注意到有一种号称是为了支持眼睛健康 而设计的补充剂，其中也包括维生素C，具体 来说，它有： 250mg维生素C 200 IU维生素E 40mg锌（作为50mg氧化锌） 1mg铜 .........每片含1mg铜...

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什么类型的食物（草药、根）有助于睡眠？

现在是当地时间凌晨3点。 理想的情况下，我想按照一个协议，让我进入 睡眠。从这个角度来说，如果我想入睡，它不 是一个很好的选择。 有哪些食物、草药、根有诱导睡眠的功效？...

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健康 x2461

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

自行车 x321

为制造和修理自行车的人、训练自行车的人、或骑自行车上下班的人提供的问答。