Label: refined-foods x4

天天吃地铁会不会有健康隐患？

我每天平均吃一个6'的地铁三明治，大概有 300卡路里左右，再加上饮料（甜茶）。可 能有可能是肉类加工过的，我可以理解，但每 天吃地铁真的对身体有好处吗？...

• 5
• nutrition
• side-effects
• food-safety
• health-informatics
• refined-foods

为什么白面粉不健康？

在我的面包制作课程中，所有的面包都是用白 面粉制作的。做出来的面包又白又好，又脆又 有嚼劲。味道也很好。但是很多朋友都说，用 白面粉做的面包或其他食品其实对身体不好。 我的疑问： 白面粉为什么这么难吃？ 它最终会带来什么样的疾病？ 偶尔食用(比如说，每周一次)，是否还不建议食用？...

• 5
• diet
• refined-foods

精制面粉会上瘾吗？

有什么科学文献调查小麦制成的白面粉的生理和心理成瘾吗？ 一些研究，如本篇 (http://www.scienced irect.com/science/ar ticle/pii/S030698770 8006427)谈到了这个问题，但我对这 个问题不是很了解，有兴趣通过专家的声音了 解更多。...

• 3
• nutrition
• addiction
• refined-foods

摄入过多的糖会导致糖尿病吗？

假设体重没有增加，大量摄入精制糖会增加患糖尿病的风险吗？ 换个说法。理论上，如果取两个完全相同的受 试者，各自摄入相同的卡路里，但受试者A从 精制糖中摄取5%的卡路里，而受试者B从精 制糖中摄取25%的卡路里，那么受试者B是 否会增加患糖尿病的风险？...

• 2
• diet
• diabetes
• sugar
• refined-foods