黄油VS猪油VS棕榈油

棕榈油被妖魔化了很多。我知道它含有大量的多不饱和脂肪。同样的事情，包括黄油、奶酪和猪油中的动物脂肪也是如此。但是，这些产品被认为不是那么糟糕。特别是在最近几年的一些研究后，怀疑心脏疾病和脂肪之间的连接的研究。那么，这是否意味着棕榈油只是和黄油一样坏呢？还是因为某些原因更糟糕呢？