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通过眼保健操提高视力清晰度？
我好像有一年没戴眼镜了，今天戴上了。我注意到一只眼睛的视力有点 “不对劲"，因为额定功率为-2.5的眼镜并没有完全矫正它。差距不是很大，但绝对是明显的。有没有可能通过戴眼镜和做眼保健操来提高视力的清晰度，让我的视力从现在的什么状态恢复到-2.5功率（有可能更多一点）？我没有任何验光方面的知识，所以如果这是一个明显愚蠢的问题，请原谅。
我好像有一年没戴眼镜了，今天戴上了。我注意到一只眼睛的视力有点 “不对劲"，因为额定功率为-2.5的眼镜并没有完全矫正它。差距不是很大，但绝对是明显的。有没有可能通过戴眼镜和做眼保健操来提高视力的清晰度，让我的视力从现在的什么状态恢复到-2.5功率（有可能更多一点）？我没有任何验光方面的知识，所以如果这是一个明显愚蠢的问题，请原谅。
我过去换过眼镜处方，相当于你现在的情况。你的眼睛目前已经不习惯前面有那种镜片了，所以和你第一次戴眼镜时的感觉是一样的。
我猜测，-2.5的功率是对你其中一只眼睛的镜片做了比较大的矫正。我不记得眼镜镜片的数字了，但我的左眼比右眼偏得更远（更近视），所以如果我几天不戴眼镜，戴上眼镜后左眼会更注意。
我想是在我有一段时间–可能是几个月没戴眼镜之后，再次评估我的视力，两只眼睛都发生了变化。我的左眼近视度数减少了，右眼近视度数增加了。所以，我猜测，不戴眼镜会使你的眼睛在聚焦时更难锻炼，这可能会改变任何一个方向的镜片形状。
也许戴了几个星期的旧眼镜后，给眼睛一个重新适应的机会，如果那只眼睛的对焦还是不满意，你应该去验光师那里，让他们看看你的眼睛是否有变化。(两周是一个粗略的估计，但我认为这是一个很好的时间)。