是的，哭泣有助于减轻体重。
压力专家Pete Sulack博士向PopSugar解释说，你的眼泪实际上含有压力荷尔蒙，也就是说，当你哭泣时，你正在降低这些荷尔蒙在体内的水平。
这影响了减肥，因为这些压力荷尔蒙之一是皮质醇，而皮质醇是一种荷尔蒙，它也会让你的胃紧紧地抓住脂肪。
现在，要明确的是，这并不意味着你可以用强迫性的哭泣来代替你的健身旅行。
正如雅虎所指出的，研究表明，只有由真正的情绪引起的眼泪–而不是假的眼泪或切洋葱诱发的眼泪–才含有压力荷尔蒙。 http://metro.co.uk/2016/07/23/theres-another-weird-benefit-of-having-a-good-cry-6024545/#ixzz4NzVpIsxw