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我听说,当你每天坐的时间非常长时,它对你的健康就像吸烟一样有害。特别是对新陈代谢不好,尤其是肺部也会出现同样不好的状况。这是真的吗?
研究表明,长期坐着与一些健康问题有关,包括肥胖和代谢综合症–这是一组包括血压升高、高血糖、腰部脂肪过多和胆固醇水平异常的疾病。坐得太久似乎也会增加心血管疾病和癌症的死亡风险。 http://www.cheatsheet.com/life/side-effects-of-sitting-all-day.html/?a=viewall