什么是最好的方法来获得纯净的饮用水在美国？

Question

2016-09-18 05:27:27 +0000 2016-09-18 05:27:27 +0000

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自来水是可怕的在美国，我正在寻找一种方法来喝纯净的饮用水。我研究了很多选择

1.碳过滤器是一个基本的选择。2.蒸馏水不健康 3.反渗透水不健康

3.反渗透水不健康

如何安排每天的纯净水供应？

来源

john http://health.stackexchange.com/users/6816

答案 (1)

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Jan http://health.stackexchange.com/users/6816 · Answer 1 · 2017-01-20 08:20:21 +0000

4

2017-01-20 08:20:21 +0000

从玻璃瓶中取出的矿泉水**可以有很好的口感，很干净，不含氟（或远低于自来水）。不同品牌的矿泉水中含有不同（少量）的钠，大多在50-200毫克/升的范围内。

您不需要在水中寻找 “健康矿物质"（钙、镁），因为您通常从食物中获得的量更多。每升含330毫克Ca，110毫克Mg，130毫克Na。

**蒸馏水*不含任何矿物质，所以没有任何味道。反渗透水也是一样的。

Jan http://health.stackexchange.com/users/6816