2
2
什么时候应该喝海里的水？
只是出于好奇，请考虑以下情况。我快要渴死了，没有水源，只能喝海水，
我应该喝吗？或者是只会让事情变得更糟*，让我更加脱水？
换句话说，我应该在哪个时候考虑喝，_可能只喝一小口？ _
_请根据科学事实或真实经验回答。
只是出于好奇，请考虑以下情况。我快要渴死了，没有水源，只能喝海水，
我应该喝吗？或者是只会让事情变得更糟*，让我更加脱水？
换句话说，我应该在哪个时候考虑喝，_可能只喝一小口？ _
_请根据科学事实或真实经验回答。
为了预防或治疗脱水，你不应该喝海水。
简而言之：喝海水会摄入过量的氯化钠，而氯化钠需要通过尿液排出体外，以维持正常的血钠浓度。由于人的肾脏对尿液的浓缩能力有限，为了排泄氯化钠，尿液中流失的水分比喝下的海水中的水分要多。这就造成了水分的净流失。
详细解释如下。 E.Hall，Guyton and Hall 医学生理学教科书，2016年第13版(第373页)
人的肾脏将尿液浓缩到只有1200 mOsm/L的能力有限，这就解释了为什么如果尝试喝海水会出现严重脱水的原因。
海洋中的氯化钠浓度平均约为3-3.5%，渗透压约为1000-1200毫摩尔/升。如果尿液的最大浓度能力为1200毫摩尔/升，则排泄1200毫摩尔/升所需的尿液量为………..1升。
肾脏还必须排泄其他溶质，尤其是尿素，当尿液最大浓度时，尿素的贡献约为600毫摩尔/升。因此，肾脏能排泄的氯化钠的最大浓度约为600 mOsm/L。因此，每喝一升海水，就需要1.5升的尿液量来排出体内摄入的1,200毫摩尔/升的氯化钠，此外还有600毫摩尔/升的其他溶质………这将导致每喝一升海水就会有0.5升的净液体损失。