电脑显示器发出的蓝光对人的眼睛有害吗？我所说的有害，是指不可逆的损害。
我读到了一些相互矛盾的信息： http://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/vision/do-orange-glasses-block-blue-light/
蓝光在白天的时候并不有害–事实上，蓝光可以提高注意力、反应时间和情绪）。 http://www.gunnars.com/how-they-work/ :
累积暴露在人工蓝光中会导致视力问题，如白内障和年龄相关的黄斑变性[…]视力委员会。近70%的美国成年人由于长期使用电子设备而出现某种形式的数码视力疲劳。
我注意到一些职业游戏玩家戴着橙色眼镜：
电脑显示器发出的蓝光对人的眼睛有害吗
不是的
来自太阳的紫外线（或其他强紫外线源，如杀菌球）是有害的。
来自电脑显示器或手机的蓝光中含有的紫外线不足以**伤害眼睛，问题是蓝光会导致褪黑激素的抑制，影响睡眠的开始，而近距离观看和集中精力看数码设备会使眨眼率降低一半到三分之一。
加拿大眼科协会的警告比他们的美国同行更谨慎，但建议的不同之处在于，大多数20岁以上的人应该可以忍受一些不偏向于光谱中紫外线的蓝光。
参考文献* :
加拿大眼科协会 - 蓝光 - 是否有危害风险？“
美国眼科学会 - 您是否应该使用夜间模式来减少蓝光？”
美国眼科学会–电脑、数码设备和眼疲劳“
PubSci–晚上使用发光电子阅读器对睡眠、昼夜节律时间和次日早晨警觉性有负面影响” (2015年1月27日)，作者：AM Chang, D Aeschbach, JF Duffy, and CA Czeisler。
免责声明*。
一些网站提供了更强的观点，反对蓝光。
PreventBlindness.org的关于页面披露了一些董事会成员在眼镜公司工作，他们提供了这样的建议。 蓝光和你的眼睛](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25535358)“，而BlueLightExposed.com网站上的[关于网页](https://www.preventblindness.org/prevent-blindness-board-directors)却没有**，并提供这样的建议。
维基百科关于高能可见光 "的网页对成年人来说并没有定论。眨眼间，休息一下。
