我想你要找的是基于Framingham心脏研究的风险评分评估工具。它考虑了你的年龄、性别、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、收缩压和吸烟情况。因此，你需要了解你的血脂状况。
你可以在这个链接上找到评分计算器： http://cvdrisk.nhlbi.nih.gov/
这是最常用的。根据你的性别或种族的不同，可能还有其他的分数。如果你是女性，有人建议用雷诺兹评分http://www.reynoldsriskscore.org/)。如果你在欧洲，有人喜欢使用SCORE风险表http://www.escardio.org/Guidelines-&-Education/Practice-tools/CVD-prevention-toolbox/SCORE-Risk-Charts )。在英国，QRISK2评分也经常使用https://www.qrisk.org/ )。