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戒烟后多久才能排出肺部的焦油？
我在一年多前戒了烟，在此之前，我每天最多吸9支烟，但直到现在，我也没有咳出焦油，只有透明的粘液流出。但是到现在为止，我没有咳出焦油，只有透明的粘稠的粘液出来。
我想知道，我什么时候才能把肺部的焦油排出，如果能排出，那怎么排出？
我在一年多前戒了烟，在此之前，我每天最多吸9支烟，但直到现在，我也没有咳出焦油，只有透明的粘液流出。但是到现在为止，我没有咳出焦油，只有透明的粘稠的粘液出来。
我想知道，我什么时候才能把肺部的焦油排出，如果能排出，那怎么排出？
戒烟后会开始咳出焦油，这是一种误解。我可以想象为什么你会这样想—毕竟香烟中含有焦油，而焦油一定是进入了你的肺部，所以它一定要吐出来，对吧？ 发生的情况是，你在吸烟时吸入了一些细小的颗粒物，其中一部分在你吸完烟后的这段时间里，你的身体会把这些颗粒物排出体外。另一部分在你的肺里沉淀下来，但却无法排出。我猜你把它想象成是肺里的焦油/烟尘的集合，如果你一直咳下去，最终会咳出来。其实不然。你会发现，戒烟后，你的肺功能会随着时间的推移而得到改善。你咳出的粘液量也会减少。本评论](http://erj.ersjournals.com/content/23/3/464)提供了一些有趣的背景资料，介绍了戒烟对肺部和身体的影响。