如何减轻体重引起的男人胸（男性乳房发育症）？

Question

2016-08-01 14:49:02 +0000 2016-08-01 14:49:02 +0000

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如何减轻体重引起的男人胸（男性乳房发育症）？

我最近瘦了，虽然体重指数已经到了正常的BMI范围内，但是我的 “下垂/臃肿的胸部"（过去比较胖的遗留问题）让我在公众场合感到羞愧。

我在网上看到这个问题，了解到它的名字叫男性乳房发育症，不管是由于荷尔蒙失调引起的，还是由于青春期较胖引起的。

所以，我有以下问题。

1、我的理解是否正确我的病症的临床名称是男性乳房发育症？ 2. 我该怎么做才能摆脱我这个 "下垂/臃肿的胸部"？此链接在回答 "男人有什么可以自己做的吗？"的问题时说，为了发展胸部肌肉而锻炼，最后只会让胸部看起来更大。

这是真的吗？如果是的话，除了整容手术，我真的没有办法摆脱我这个 "下垂/臃肿的胸部 "吗？

来源

Zuch http://health.stackexchange.com/users/3331

答案 (2)

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Carey Gregory http://health.stackexchange.com/users/3331 · Answer 1 · 2016-08-01 18:36:31 +0000

不是的，妇瘤症是指男性的乳腺组织发育和增大的一种荷尔蒙状态。假性妇乳症就是你描述的那个词
你怎么知道你所患的只是假性妇科炎？你有没有咨询过医生，有确定的知道吗？如果没有，那你就不要再去寻找解决的办法，先找原因。如果你不确定是什么原因，你是无法解决的。如果你真的确定是假性隆起，那么减肥、运动和手术是你可以选择的方法。不要担心自己的胸肌变大，这样会让自己的胸肌看起来更大。像健美运动员一样发展大的胸肌需要比大多数人意识到的更多的训练。没有什么危险，但一些明智的重量训练会收紧底层肌肉，减少下垂的外观。

Gunge http://health.stackexchange.com/users/3331 · Answer 2 · 2016-08-02 08:32:02 +0000

其次是Carey，你的 “下垂 "的胸部很可能（不是不可能）是由于假性妇科瘤症，你的情况是由于减肥过快导致的

如果男性乳房增大是由腺体增生引起的，则定义为妇科瘤。如果它是由脂肪沉积增加引起的，它被定义为假性妇科瘤
Erol S, Orhan E, Sevin A, Erdogan B. [ 外伤：一个新的假性妇科瘤的原因。2010; 34:404-405。

您的评论是正确的，您的判断是正确的，增加胸肌只会突出这种情况。这也被称为老年性妇科炎。当人体缺乏足够的营养时，睾酮水平下降，而肾上腺继续产生雌性激素，从而导致荷尔蒙失衡。

Cuhaci N, Polat SB, Evranos B, Ersoy R, Cakir B (2014年3月19日). "Gynecomastia: Clinical evaluation and management”. Indian J Endocrinol Metab. 18 (2): 150-58.doi:10.4103/2230-8210.129104. PMC 3987263free to read. pmid 24741509.

你严重低估了肌肉，尤其是胸肌所需要的努力。一旦不 “不小心阿诺德 "的方式被建成像砖头一样的房子。但如果没有照片和适当的检查，很难说只是没有肌肉，还是皮肤松弛（或两者兼而有之）。