医学上生理睡眠和心理睡眠有什么区别？

今天我花了好几个小时，做着艰苦、辛苦、完全无心的体力劳动。现在离睡觉的时间还远着呢，但我身体疲惫，腰酸背痛，我真正想做的就是坐在床上直到睡觉。

在其他日子里，特别是在工作的时候，我什么都不做，只是整天坐在椅子上编程。这时我身体上并不累，但由于我所做的脑力劳动、与同事打交道的压力等原因，我可能会在精神上变得很累。

由此，我知道，这两种疲惫似乎是有区别的。一种导致我无心在办公室里走来走去玩pokemon，另一种导致我在堆栈交流网站上问一些我从未去过的有趣问题。

话说（TL; DR）

**身体和精神疲惫之间有公认的医学区别吗？