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是否可以通过服用适当的维生素来扭转日照对皮肤细胞的损伤?

当然,据说维生素C和E对皮肤有好处,但我想知道,是否真的可以通过一些维生素来扭转日照造成的皮肤细胞损伤即晒伤、皮肤老化、黑色素瘤的损伤?

答案 (2)

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2015-04-07 10:31:04 +0000

? “没有

皮肤损伤是不可逆的。


皮肤损伤是由多种因素造成的,但到目前为止,对大多数人来说,最重要的是紫外线的照射。紫外线的主要来源是太阳,但晒黑店可能是一些人的重要因素。

  • 虽然晒伤会造成极度的伤害,但所有的阳光照射都会有影响。如果你经常在阳光下暴晒,要遮住你的皮肤,并在任何暴露的部位涂上高因子防晒霜。

皮肤是由层层组成的:

图片来源:nih.gov

皮肤受到紫外线的伤害,当光线到达并灼伤真皮层时,皮肤就会发生损伤。这种损害改变了细胞的DNA,通过产生自由基。因此,虽然细胞每21天更换一次,但新的细胞会继承同样的损伤。同样的机制也是导致纹身出现在新的皮肤细胞中的原因–它们从真皮层的源细胞中 "继承 "了墨迹。

目前还没有治疗这种细胞损伤的方法或疗法。

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2015-04-01 15:51:58 +0000

你不能逆转皮肤的损伤,但你可以治疗伤口和烧伤,让你的皮肤细胞更快地再生。

–吃一些富含抗氧化剂和维生素C的食物,如蓝莓、西红柿、樱桃等,可以减少身体对液体的需求,降低只有脱水的风险研究)。

如果你的皮肤被晒伤了,这里有几个建议:

–不要用手去抠、戳、抓、划、剥皮等方式去晒伤。 –涂抹保湿霜,或低剂量的氢化可的松软膏,在某些情况下可能会起到缓解作用。 -涂抹芦荟洗剂或凝胶。相反,洗个凉水浴或温柔的淋浴,可能会有舒缓作用。 –用干净的毛巾沾上凉水湿敷。 -服用非处方的止痛药或一些外用止痛药。 -在晒伤的部位穿上宽松的棉质衣服。請參閱:[應不應該去掉水泡?(https://health.stackexchange.com/questions/6/should-blisters-be-removed) - 密切注意任何列出对阳光敏感度增加的药物(草药或精油)的副作用。 - 三度烧伤时,请致电紧急服务。