2016-07-08 19:01:18 +0000 2016-07-08 19:01:18 +0000
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服用巨量β胡萝卜素是否有任何已知的健康风险?

根据我所做的研究,服用大量的动物形式的维生素A可能会导致问题(维生素A1,视黄醇)。然而,类胡萝卜素形式(如:β胡萝卜素)似乎是无害的。

我听说有些人可以经常服用巨量的维生素A,唯一真正的副作用是胡萝卜素血症,这是无害的(有时也是需要的–对于皮肤白皙的人来说,它可以作为一种天然的肤色)。

长期使用–比如说1万IU的β胡萝卜素,对肝脏有无过度伤害?100,000 IU的β-胡萝卜素呢?

Antworten (1)

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2016-07-09 08:11:22 +0000

根据我之前关于维生素A风险的回答,唯一已知的大剂量类胡萝卜素的风险是如果你吸烟或工作时接触石棉会增加患肺癌的风险