睡过头会不会对整体健康有害？

Question

2016-06-16 21:15:56 +0000 2016-06-16 21:15:56 +0000

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睡过头会不会对整体健康有害？

特别是对健康发育来说，是不是比睡眠不足还严重？它有什么好处吗？我想知道生理和心理的影响（或疾病？

来源

Adamawesome4 http://health.stackexchange.com/users/479

答案 (1)

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claire20 http://health.stackexchange.com/users/479 · Accepted Answer · 2016-07-29 06:05:04 +0000

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2016-07-29 06:05:04 +0000

研究表明，睡眠过度与 -认知障碍 -抑郁症 -炎症增加 -疼痛增加 -生育能力受损 -肥胖风险增加 -糖尿病风险增加 -心脏病风险增加 -中风风险增加 -全因死亡率增加你可以在这里找到详细的文章。http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/physical-side-effects-oversleeping#1

来源

claire20 http://health.stackexchange.com/users/479