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运动会降低寿命吗
–我读到，休息时强壮的肌肉的消耗率（卡路里）比密度较小的肌肉组织要高。 –克莱伯定律和生活率理论指出，生物体每一生有大约相同的心跳次数（~10亿次[这仍然有一些例外]） -也假设额外的运动会被抵消（通过增加热量输入什么的），所以运动的好处被忽略了。
–我读到，休息时强壮的肌肉的消耗率（卡路里）比密度较小的肌肉组织要高。 –克莱伯定律和生活率理论指出，生物体每一生有大约相同的心跳次数（~10亿次[这仍然有一些例外]） -也假设额外的运动会被抵消（通过增加热量输入什么的），所以运动的好处被忽略了。
经常进行体育锻炼的人在休息时（或不运动时）的心率较低： http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081187
因此，他们的心脏在较长的时间内跳动的次数会相同。
此外，许多试验表明，经常性的体育锻炼对健康有显著的益处，并能降低严重健康问题的发生率，例如： http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(04)17018-9/abstract