睡眠心率（最小值）VS静止心率

Question

2016-06-13 06:05:30 +0000 2016-06-13 06:05:30 +0000

2

我想知道这两者之间是否有关联。

一个小背景。我理想中的情况是，我想让一个人整日整夜地佩戴心率传感器，在没有他们的任何明确动作的情况下，我想计算出静息心率。我知道他们什么时候会睡觉，所以我想用他们睡觉时的最低心率来计算出他们醒来时的静息心率。谢谢你!

EDIT: 关于计算出静止心率的其他建议(没有明确的指示，让受试者静止10分钟等)，也欢迎大家提出!

来源

user1936752 http://health.stackexchange.com/users/1458

答案 (1)

2

睡眠不足会不会影响身体健康？ 36

1

不带枕头睡觉好吗？ 27

1

替代睡眠模式是否可行？ 23

2

如果我预感到睡眠时间不规律，如何避免疲劳？ 22

1

长期使用洛哌酰胺治疗IBS 4

healthburg http://health.stackexchange.com/users/1458 · Answer 1 · 2016-06-13 06:21:58 +0000

-1

2016-06-13 06:21:58 +0000

我很好奇你用睡眠心率来判断静息心率的努力。请注意，睡眠心率与静息心率相比，睡眠心率是可变的。这是由许多因素造成的，在夜间的REM睡眠中。这与我们控制受试者/患者的条件来确定静息心率的能力是相反的。事实上，平均睡眠速率比静息心率下降了8b/m。如果大家还有疑问，我准备补充一下。

healthburg http://health.stackexchange.com/users/1458