持续的中背/上背疼痛的原因和治疗

Question

2016-04-25 17:06:58 +0000 2016-04-25 17:06:58 +0000

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我的背部疼痛，以及相关的身体疼痛，已经有7-8年了。我看了很多医生和专家，都没有找到任何缓解疼痛的方法，甚至治疗方法。这种疼痛至少会持续到第二天。我使用一些特殊的枕头，效果适中。

我在过去的几年里尝试了以下的治疗方法，

看了几位脊柱按摩师，全科医生和脊柱外科医生的意见
拍了几张背部/胸部的X光片（没有任何定论）
背部的核磁共振（没有任何定论）
开了一些药物来控制疼痛（并看了物理医生）。没有一个有效的 –有一次因为髋部疼痛导致我无法行走，最后住进了急诊室 -采取了严重的措施来改善姿势 -锻炼身体（骑自行车、跑步、负重训练），包括核心力量训练 -关于我， -我是一个28岁的男性，身高6'2"，体重200磅。
我在电脑上工作，但是一天中大部分时间都在使用站立的办公桌（为了对抗疼痛和锻炼姿势，但是这对坐着没有任何帮助）。我对任何治疗或生活方式的改变都持开放的态度。

我意识到背部疼痛的原因和治疗方法很难确定，而且每个人都是不同的。我很感谢任何人对我可以从这里出发的任何见解!

来源

Benjamin Smith http://health.stackexchange.com/users/3529

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Jan http://health.stackexchange.com/users/3529 · Answer 1 · 2016-04-25 17:48:38 +0000

目前，我只能提供一个非常有限的答案：

你胸口的疼痛可能是胸骨和肋骨软骨之间的关节引起的。这种情况被称为胸骨软骨炎。没有血液或影像学检查可以确诊，所以医生只能通过体格检查来诊断。

您说过可以仰卧。侧卧或仰卧，就是给肋骨架施加更大的压力，这就会使胸骨和肋骨之间的夹角发生轻微的变化，引起疼痛，这就进一步说明了我对肋骨炎的假设。

我绝不是说你是否真的有这种情况，但如果你有的话，尽量避免一切影响胸骨和肋骨之间关节的运动：跑步、骑自行车和游泳（手臂摆动）、扭动上身、举重物、提重物、背着背包和睡觉的姿势，这些都会引起你的疼痛。对于胸痛，坐着可能比站着好。