电脑眼镜真的有用吗

我很有可能一辈子大部分时间都要在电脑显示器前度过。这对我的职业来说是必要的，而且科技的进步要求我们更多的看屏幕。我的视力近乎完美，我从来都不需要任何眼镜或镜片。然而，我发现白天盯着屏幕看，会让我的精力消耗殆尽，我想保护好自己的眼睛。我已经改变了我的显示器的亮度/对比度和颜色。我也在电脑上安装了f.lux软件。

我的问题是这样的。我接触到了电脑眼镜，但众说纷纭，不知何者为真。据我所知有两种类型：有色眼镜和带矫正器的眼镜（我是荷兰人，不知道 “焦距 "或 "矫正 "眼镜的完美翻译。编辑更欢迎），我对有色版的眼镜并不感兴趣，因为我已经用调整显示器的设置来覆盖了。我感兴趣的是具有低矫正度的眼镜，可以消除或减少凝视。这样的眼镜会不会因为不用再那么多的聚焦而减少我眼睛的疲劳，这样的眼镜是否安全？

正如我之前所说，众说纷纭。一个网站是肯定的，另一个不是。即使是对这个问题的回答也有不同的说法。一个人推荐特殊眼镜，另一个人认为没有用。