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红肉引起的胃胀气/胃痛？
所以，这在以前对我来说不是一个问题，直到最近。我注意到一般熟食肉（烤牛肉或熏牛肉）是典型的罪魁祸首。症状包括：恶臭的气体和异常的b.m.消化后（第二天排空），和一般的腹痛。鸡肉，猪肉，甚至是油炸食品一般都不会让我这样做。是不是牛肉有什么问题，突然就不同意了？我一般吃得挺好的（很均衡）。有一个亲戚（曾祖母）有宫颈糜烂，但我以为那意味着食物对有这个病的人来说就是无论如何都是大逆不道的。
所以，这在以前对我来说不是一个问题，直到最近。我注意到一般熟食肉（烤牛肉或熏牛肉）是典型的罪魁祸首。症状包括：恶臭的气体和异常的b.m.消化后（第二天排空），和一般的腹痛。鸡肉，猪肉，甚至是油炸食品一般都不会让我这样做。是不是牛肉有什么问题，突然就不同意了？我一般吃得挺好的（很均衡）。有一个亲戚（曾祖母）有宫颈糜烂，但我以为那意味着食物对有这个病的人来说就是无论如何都是大逆不道的。
恶臭的扁桃体是由饮食中的硫酸盐含量高引起的。肉类中的蛋氨酸和胱氨酸含量较高，一些肠道细菌会代谢这些物质释放出硫化物气体。如果能减少这些细菌的数量，就能减少肠道内的硫化物气体。
益生菌可以喂养大肠内的一些细菌，产生健康的短链脂肪酸，使大肠内的下肠环境变酸，减少产生硫化物的细菌，从而减少恶臭。