刚开始健身的时候，我发现这两个名词是可以互换使用的，
在食用产品上，能量是用Kcal写的，而在跑步机上跑步的时候，我们的能量是用calories写的，而在跑步机上跑步的时候，我们的能量是用&007写的，
它们之间有什么区别？哪一个才是真正的能量呢？
答案：1卡路里等于1卡路里。1千卡路里等于1卡路里。注意大写的 “C"。1千卡路里等于1000卡路里。注意小写的 "C"。所以卡路里和千卡路里几乎是一回事。 千卡路里
在营养学上，很容易混淆卡路里和千卡路里，因为在营养学上，实际上是指食物中的千卡路里数，只是简单地称为卡路里。
1000卡路里=1 Kcal Nutrition.gov
我们所说的食物中的 "卡路里 "实际上是千卡。一(1)千卡路里等于一(1)卡路里(大写C)。 Rapidtables.com
一般来说，1千卡路里=1000卡路里定义在这里)。
但这里解释一下容易混淆的部分：
体力活动中使用的能量和食物中储存的能量实际上是以千卡路里(将一公斤水的温度提高一摄氏度所需的热能)为单位。通常情况下，千卡路里被称为千卡路里或大卡路里，大写的 “C "表示千卡路里。但是，由于卡路里是一个很小的能量单位，所以 "卡路里 "这个词主要用于科学文献中对小卡路里的定义。**大多数情况下，'卡路里'是指食物中提供的热量和运动时使用的热量。