我自我注射了大约4 mg/kg的咖啡因（peroral），大约两个小时后我就睡着了，只是有点睡意，
睡了大约五个小时后，我发现自己醒了，心情很爽，完全不想睡觉，
这不是一次性的事情，我以前确实注意到过，但这是第一次真正引起我的注意。**这到底是怎么一回事呢
P. S. Plase注意到我经常喝咖啡，所以可能会有轻微的耐受性，也可能没有。我没有任何与睡眠有关的健康问题。我在学科领域的学历为零。另外，请原谅我的英语不好。
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所以也许你服用了咖啡因，已经很累了，所以你打了个盹(2小时或120分钟)，就在它完全醒了的时候，然后稍晚一点醒来，效果已经在起作用，但没有睡足。而且因为有人说，如果你是咖啡因耐受性，那么咖啡因的作用就会减少，这可能是个原因。显然，有一种测试方法，但我不知道它有多准确。
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对于大多数年轻、健康的成年人来说，咖啡因似乎不会对血糖（葡萄糖）水平产生明显的影响，每天摄入400毫克的咖啡因似乎是安全的。
***_上述其他原因在你的情况下似乎并不存在，但这些都是有趣的可能性。