渴望阳光与褪黑素？

我注意到一个非常奇怪但又积极的副作用，就是服用褪黑素补充剂或樱桃中含有丰富的褪黑素（我的血液检查证实了食物过敏，显然我对褪黑素的吸收受阻，部分原因是这个原因）。

当我缺乏时，我不喜欢打开百叶窗，但实际上，当我有足够的褪黑激素的时候，我实际上一直都很渴望早晨的阳光（而且我感觉到不那么焦虑（除非服用的量太大，在这种情况下，我感到沮丧），我更好地体验和记忆梦想，我实际上能够从事祈祷，这对我来说是很难有精力去做的事情，尽管我以前很喜欢这种活动）。

这些效果，特别是对阳光的渴望，是公认的现象吗？是否有人熟悉的机制，褪黑激素会做到这一点？

褪黑激素是否直接导致对阳光的渴望，或它的缺乏关闭的渴望，以促使我们找到黑暗，以便让我们的身体再生，通过其他任何其他的过程做的生成？