我可以每30分钟吃少一点食物吗？

我平时吃一整顿饭要花很长时间，吃了一会儿就感觉挺痛苦的。

医生一般建议每3个小时左右进食一次。我不知道如果我每30分钟左右吃一次小量的食物是否健康。

考虑到我正确地计算了该 “微餐 "的食物量，并在这些 "微餐 "中填充了蔬菜、水果和各种健康的东西。

在这种情况下，我会不会出现健康问题？